香港天气：天气转冷市民应注意饮食

    【本报港闻部报道】香港的天气于本周起持续寒冷，在本周三将低至11度。卫生防护中心提醒市民要注意为长者及婴儿保暖，此外，在天气寒冷时常见一些经由食物传播的疾病，特别是与火锅食品有关的疾病，其中提醒市民避免在食物上洒生。

　　东北季候风正影响华南。同时，一道雨带正影响南海北部及广东沿岸地区。晚上本港普遍地区录得数毫米雨量，港岛、青衣及大屿山更录得超过10毫米。本港地区昨晚及今日天气预测密云有雨，今晚天气转凉，气温下降至约15度。吹和缓至清劲东至东北风，离岸吹强风，晚上转吹偏北风；随后一两天有雨。

　　由于预期未来数日气温骤降，卫生署卫生防护中心提醒市民，特别是长者及长期病患者，指出寒冷天气容易引起疾病，长者、心臟或呼吸系统疾病患者及长期病患者应特别小心。长者皮下脂肪较少，体温调节机能减退，在寒冷天气下，身体可能未能对气温下降作出适当反应。部分长者可能因為行动不便以致身体產生及保存热能的能力减低。慢性疾病如高血压、糖尿病或内分泌失调等，除令长者体弱外，亦令他们的新陈代谢率减慢，因而减低製造热能。另外，市民应避免饮用含酒精的饮品。发言人解释：「饮酒不能保暖，因酒精会令血管扩张，使身体热量流失。」

　　至于婴儿，衣物宜轻巧，以防限制身体活动。婴儿就寝时，父母应注意以下安全事项：紧记让婴儿仰睡，婴儿可在没有使用枕头的情况下安睡；让婴儿睡在坚实和大小适中的床褥上，切勿在婴儿睡觉的地方放置软身物件和宽鬆被铺；确保婴儿面部及双手外露，不会被遮盖；及与婴儿共睡一室，最安全是让婴儿独自在婴儿床上睡觉，并把婴儿床放在父母房间床边的位置。